逼照怎么用？我的实拍流程
逼照怎么用？别一上来就套滤镜。我自己最常用的办法是先定用途，再选场景，最后只做轻修。这样拍出来不浮夸，也不容易过时。下面这套流程，我给朋友拍头像、探店照和工作照都用过，普通手机也能照着来。
先说结论：逼照要服务用途
逼照怎么用，核心不是把人拍得多夸张，而是让照片替你说一句话。做工作头像，就要干净、可信；做社交头像，可以轻松一点；做探店内容，场景要比脸更有信息。用途不同，拍法完全不一样。
我以前最容易犯的错，是看见网上哪张火就照抄。结果朋友本来是温和气质，硬拍成冷脸大片，发出去像换了个人。后来我改成先问一句：这张照片准备用在哪里？成片立刻稳多了。
定场景：优先找干净和有光的地方
家里能拍就别急着去网红店。白墙、窗边、楼梯间、地下车库出口、咖啡店靠窗位，都是容易出片的地方。重点是背景不能碎，光不能脏。中午大太阳直晒脸上不行，阴天窗边反而舒服。
我常用一个土办法：打开手机相机，不拍人，先扫一圈背景。如果画面里有垃圾桶、杂线、乱衣架、反光招牌，先挪开或换角度。背景省事，后期就省命。
定人：衣服少花样，动作少设计
衣服别选太皱、太透、太多大Logo的。黑白灰、牛仔、米色、藏蓝都安全。想有记忆点，可以靠一件外套、一条围巾、一副眼镜解决，别全身都抢戏。
动作我一般只给三个：站着微侧身、坐着手放桌边、走路时回头。新手最怕手不知道放哪，可以拿杯子、手机、书，但道具只是帮你放松，不是让你表演。脸部表情也别硬笑，嘴角轻一点就够。
拍摄：连拍比摆拍更自然
手机用后置镜头，人物离背景至少半米，摄影的人离被拍者一到两米。别开太夸张的广角，脸和腿都容易变形。人像模式可以用，但虚化别开满，边缘糊得像抠图会很假。
我更喜欢让对方做一个小动作，然后连拍：抬头看窗外、整理袖口、从门口走过来。十几张里挑一张，比站定喊一二三自然得多。拍完别急着删，表情好的照片可能藏在中间。
后期：只修脏点，不换一张脸
后期就三件事：拉正、裁掉杂物、调亮脸。皮肤可以轻轻修，但保留纹理。眼袋、法令纹这些不是敌人，修没了反而像假人。滤镜建议控制在30%以内，颜色别偏得太厉害。
逼照怎么用到最后，其实是用照片提升表达效率。你可以拍得讲究，但别拍到不像自己。真正好用的逼照，是发出去别人会说“这张挺像你，也挺好看”，而不是问你用了什么换脸软件。
常见问题
逼照怎么用手机拍？
用后置镜头，找窗边自然光，人物离背景半米以上，连拍小动作，最后只做轻微裁剪和调亮。
逼照适合做头像吗？
适合，但头像要脸部清楚、背景简单。别用太远的背影或过暗氛围照，缩小后看不清。
逼照后期用什么原则？
修掉杂物和明显瑕疵即可，别大幅磨皮、瘦脸、改五官。真实感比完美更耐看。